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催眠名人廖老师精心策划，运用双脑同步声效，帮助你在倾听的同时轻松进入综合学习能力优化α脑波、学习、学习、准备考试，都能事半功倍。

廖先生精心安排，运用双脑同步音效，帮助您轻松提高综合学习水平α脑波，学习，学习，准备考试，可以事半功倍。

每次以一小时为学习模块，先准备好阅读材料，保持身体姿势轻松舒适，戴立体耳机，调整适度声音，双脑同步声音效果不需要大，比隐约可见大声。然后在听和读的同时，你自然会进入特别适合综合学习的意识状态，高度专注，从而产生良好的学习效率。

50分钟后，提醒你休息，然后用十分钟来伸展身体，上厕所，补充水或吃，然后进入第二个学习模块。

阅读效率越高，时间越低，效果越好。目录

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