《维密超模私教的美腿养成记》视频MP4百度云网盘下载[2.64GB]

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美不美,先看腿。拥有一双又细又直的大长腿,走哪都自信非凡!

美腿的属于塑型的一种,利用瑜伽来进行科学的锻炼矫正,其实是很快的。教你改变腿型,走路姿势,快速拥有一双美腿!

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课程目录

├─维密超模私教的美腿养成记,教你打造专属超模美腿(完结)

│ 先导课-3招教你快速识别.mp4

│ 第1课-甩掉“大象腿”:只需10分钟.mp4

│ 第2课-赶走“假胯宽”:从视觉上拉升腿长,身高1米6也能练出大长腿.mp4

│ 第3课-凹出S身材:3招臀腿同塑,彻底告别梨形身材,打造纤长玉腿.mp4

│ 第4课-撕碎顽固脂肪:消除水肿快速燃脂,三分钟掌握腿部燃脂大法.mp4

│ 第5课-美腿小技巧:掌握碎片化3种瘦腿法,随时随地想瘦就瘦.mp4

│ 第6课-纤腿按摩.avi

│ 第7课-腿部皮肤护理:3招修复干燥粗糙,帮你找回细白嫩滑美腿.mp4

│ 第8课-矫正走路姿势.mp4

│ 第9课.mp4

│ 第10课-拯救“膝超伸”:塑造笔直双腿,你也能拥有一双“筷子腿”.mp4

│ 第11课-矫正O型腿:每天10分钟,简单几个动作,帮你告别“罗圈腿”.mp4

│ 第12课-矫正X和OX型腿:瘦腿大揭秘,明星瘦腿法打造长直细美腿.mp4

│ 第13课-重塑小腿:摆脱小腿粗壮歪曲,拍照不用P脚.mp4

————下载必看————

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