马春树《干掉失眠:20分钟还你高质量睡眠》视频课程合集百度云网盘下载(完整版)[MP3/386.62MB]

本资源为马春树《干掉失眠:20分钟还你高质量睡眠》视频课程合集百度云网盘下载(完整版),具体看下文目录,格式为MP4,资源大小386.62MB。本资源已做压缩包防和谐处理,请勿直接在百度网盘中下载解压会提示损坏,下载到本地之后解压在观看。

资源若失效请联系微信客服(civi58)补发即可,请放心下载

马春树《干掉失眠:20分钟还你高质量睡眠》视频课程合集百度云网盘下载(完整版)[MP3/386.62MB]-米时光

崔永元说:“我的梦想非常简单,就是想好好睡觉,只有能睡着觉的人才有梦。只有能睡的好的人才有梦想。我的中国梦就是睡好觉。”

马春树《干掉失眠:20分钟还你高质量睡眠》视频课程合集百度云网盘下载(完整版)[MP3/386.62MB]-米时光

为了帮助大家干掉失眠,实现睡好觉的中国梦,《干掉失眠:20分钟还你高质量睡眠》训练营将为你带来:6大失眠症状的解决方案,7节专业的催眠体验音频。

马春树《干掉失眠:20分钟还你高质量睡眠》视频课程合集百度云网盘下载(完整版)[MP3/386.62MB]-米时光

课程目录

第0章:开篇词

    • 01发刊词:催眠可以有效治疗失眠.mp3
    • 01发刊词:催眠可以有效治疗失眠.pdf
    • 02催眠师&作家-管玲推荐语.pdf
    • 03互联网_游戏_健身创业者-推荐语.pdf
    • 04哈佛大学心理学博士-岳晓东老师推荐语.pdf

第1章

    • 1.1设定潜意识生物钟:作息时间.mp3
    • 1.1设定潜意识生物钟:作息时间.pdf
    • 1.2本期内容 综合催眠训练一.mp3

第2章

    • 2.1睡前不再胡思乱想:两点暗示.mp3
    • 2.1睡前不再胡思乱想:两点暗示.pdf
    • 2.2本期内容 综合催眠训练二.mp3

第3章

    • 3.1身体疲惫却无法睡着:自律习惯.mp3
    • 3.1身体疲惫却无法睡着:自律习惯.pdf
    • 3.2本期内容 综合催眠训练三.mp3

第4章

    • 4.1强迫焦虑情绪影响:EMDR疗法.mp3
    • 4.1强迫焦虑情绪影响:EMDR疗法.pdf
    • 4.2综合催眠训练四.mp3

第5章

    • 5.1解决多梦易醒问题:REM睡眠.mp3
    • 5.1解决多梦易醒问题:REM睡眠.pdf
    • 5.2综合催眠训练五.mp3

第6章

    • 6.1打开心结的方式:创造有序的心脏节律.pdf
    • 6.1本期内容 打开心结的方式:创造有序的心脏节律.mp3
    • 6.2综合催眠训练六.mp3

第7章

    • 7.1终极睡眠法宝:褪黑素的产生.mp3
    • 7.1终极睡眠法宝:褪黑素的产生.pdf
    • 7.2本期内容 综合催眠训练七.mp3

————下载必看————

1、本站资源均通过互联网公开合法渠道获取,仅供阅读测试,请在下载后24小时内删除,谢谢合作!
2、版权归作者或出版社方所有,本站不对涉及的版权问题负法律责任。若版权方认为本站侵权,请联系客服或发送邮件处理。
3、本站解压密码统一为:yudouyudou
4、解压工具推荐:电脑端推荐使用WINRAR(最新版),苹果电脑端用RAR解压王。
5、关于解压:本站压缩包大部分带密码,在线解压会提示损坏,请下载到本地解压,不会的请自行百度学习。
6、关于下载速度:下载速度慢的,请开通百度网盘超级VIP会员下载,本站不提供网盘vip账号,请自重。
7、关于字幕和声音:MKV的影视资源都是内封字幕音轨,网盘播放是无法解析的,下载到本地电脑用暴风,手机用QQ影音播放。
资源失效请添加客服微信 “ civi58 ”,并发送资源编号+资源名称,我们会及时重新补发

米时光 » 马春树《干掉失眠:20分钟还你高质量睡眠》视频课程合集百度云网盘下载(完整版)[MP3/386.62MB]

发表评论