阿里云电子书《非暴力沟通·情绪篇》网盘PDF下载

非常薄的一本小册子，主要讲了情绪中的愤怒，当我们愤怒时，其实是没有与自己真实的需要链接，并且以一种难以满足自己的方式去看待去处理问题，当你去责怪别人时，往往得到的不是对方的反省，而是防御和反向指责。虽然国外的文字风格会显得重复与冗余，但正是在作者的反复强调中，让我加深了“感受”的概念，所有的情绪不是因为事情本身，而且出自我们对事情的评价，而且这些往往是在一瞬间发生的，因此造成情绪失控，要做的就是停一下，然后问问自己，真正需要的是什么，沟通在于说，而不在于猜，生活已经很累了，人与人之间，就简单直接一些吧。 想起郭芙蓉:“世界如此美妙，我却如此暴躁，这样不好不好”。异曲同工之妙。